Osteopatia

Vastaanotolle voi hakeutua esimerkiksi kehon kiputilojen, jännitysten, liikkuvuuden haasteiden, päänsäryn, purentaelimistön oireiden tai kuormittuneen olon vuoksi. Osteopatiaan voi tulla myös silloin, kun haluat pysähtyä hetkeksi kehon äärelle, tukea palautumista tai ylläpitää kehon hyvää toimintaa.

Varaa aika osteopatiaan

Mitä osteopatia on?

Osteopatia on manuaalinen, eli käsin tehtävä hoitomuoto, jossa keho huomioidaan kokonaisuutena. Suomessa osteopaatti on Lupa- ja valvontaviraston rekisteröimä ja nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö.

Osteopaattinen hoito perustuu anatomian, fysiologian ja kliinisen tutkimisen osaamiseen sekä monipuolisiin manuaalisiin hoitomenetelmiin. Vastaanotolla tarkastellaan tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa, liikkuvuutta ja kuormittumista sekä kehon eri alueiden ja toimintojen välisiä yhteyksiä. Hoidossa voidaan huomioida myös hengitys, hermoston toiminta, arjen kuormitustekijät ja palautuminen osana kokonaisuutta.

Osteopatian tavoitteena on lievittää oireita, tukea liikkuvuutta ja toimintakykyä sekä edistää kehon tarkoituksenmukaista toimintaa.

Osteopatia sopii kaikenikäisille ja erilaisiin elämäntilanteisiin.

Hoito suunnitellaan aina huolellisen alkukartoituksen sekä tämänhetkisen tilanteesi, tavoitteidesi ja toiveidesi perusteella.

Mihin osteopatiasta voi saada apua

Osteopaatin vastaanotolle voi tulla, kun kehossa on kipua, jäykkyyttä, jännitystä tai liikkeen rajoittumista, tai kun keho tuntuu kuormittuneelta eikä palautuminen tunnu tapahtuvan entiseen tapaan.

Vastaanotolle voi tulla myös silloin, kun mitään erityistä vaivaa ei ole. Säännöllinen kehon äärelle pysähtyminen sekä kehotietoisuuden, liikkuvuuden ja toimintakyvyn tukeminen voivat olla osa terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämistä ja auttaa tunnistamaan kehon kuormitustekijöitä jo ennen kuin ne alkavat oireilla.

Esimerkiksi niska-, hartia- ja selkäkivut sekä raajojen kipu- ja säteilyoireet.

1 Kipu ja säteilyoireet

Nivelvaivat ja liikerajoitukset

Esimerkiksi lonkan, olkapään, kyynärpään, ranteen, polven ja nilkan alueen kipu, jäykkyys tai liikerajoitukset. Myös nivelrikkoon liittyvien oireiden ja toimintakyvyn tukeminen voidaan huomioida osana kokonaisuutta.

2

Esimerkiksi päänsärky, migreeni, huimaus, tinnitus, leukanivelen oireet ja purentalihasten jännitys.

3 Pään alue

Kuormitus ja palautuminen

Stressiin, kehon ylivireyteen, palautumiseen ja uneen liittyvät haasteet. Vastaanotolla voidaan huomioida myös hengitys ja autonomisen hermoston toimintaan liittyviä tekijöitä.

4

Raskauden aikaiset kehon muutokset, synnytyksen jälkeinen palautuminen sekä kuukautiskiertoon liittyvät oireet, kuten PMS-oireet ja kuukautiskivut.

5 Naisten terveys

Mitä odottaa vastaanotolta?

01 — Keskustelu
Käymme rauhassa läpi nykytilanteesi, oirekuvasi, terveyshistoriasi ja hoitoon liittyvät tavoitteesi. Keskustelun ja kliinisen päättelyn avulla muodostetaan kokonaiskuva tilanteestasi sekä arvioidaan oireeseen mahdollisesti vaikuttavia tekijöitä ja hoidon tarvetta.

02 — Tutkiminen
Keskustelun jälkeen tutkin kehosi toimintaa kokonaisuutena. Tutkimukseen voi sisältyä esimerkiksi asennon, hengityksen ja nivelten liikkuvuuden arviointia sekä lihasten, sidekudosten ja muiden kudosten tutkimista käsin tunnustellen ja erilaisin liiketestein. Tarvittaessa vaatteita voidaan pyytää vähentämään oirealueen tarkempaa tutkimista varten, mutta tämä on aina vapaaehtoista.

03 — Hoito
Hoidossa hyödynnetään tilanteeseesi sopivia manuaalisia tekniikoita, kuten pehmytkudosten käsittelyä ja nivelten liikkuvuutta tukevia tekniikoita. Hoito voi olla hyvin hienovaraista tai aktiivisempaa. Käsittelyn ei tarvitse tuntua kivuliaalta, ja hoidon aikana saat aina kysyä, kertoa tuntemuksistasi tai toivoa muutosta käsittelyyn. Tavoitteena on, että tunnet olosi vastaanotolla turvalliseksi ja kuulluksi.

04 — Ohjaus
Lopuksi käymme yhdessä läpi tutkimuksessa ja hoidossa esiin nousseita havaintoja sekä mahdollisia suosituksia jatkoa varten. Tarvittaessa saat myös yksilöllisiä harjoitteita ja ohjeita, joiden avulla voit tukea kehosi toimintaa ja palautumista arjessa.

05 — Jatko
Jatkokäyntien tarve riippuu aina tilanteestasi, tavoitteistasi ja siitä, miten kehosi reagoi hoitoon. Joillekin yksi käynti riittää, kun taas toisille sopii useamman käynnin hoitojakso tai säännöllinen, esimerkiksi kuukausittainen käynti. Käyntien tarpeesta ja sopivasta käyntivälistä sovitaan yhdessä.

Usein kysytyt kysymykset

Ei. Osteopaatille voi hakeutua ilman lääkärin lähetettä.
Osa vakuutusyhtiöiden sairauskuluvakuutuksista korvaa osteopaattista hoitoa lääkärin lähetteellä. Korvattavuus riippuu omasta vakuutuksestasi, joten tarkistathan vakuutusyhtiöltäsi etukäteen, kuuluuko osteopaattinen hoito vakuutuksesi piiriin.
Saat käynnistä sähköisen kuitin, jonka voit tarvittaessa toimittaa vakuutusyhtiölle korvaushakemusta varten.
Osteopaattisesta hoidosta ei tällä hetkellä saa Kelan sairaanhoitokorvausta.
Voit halutessasi ottaa mukaan aiempia lääkärinlausuntoja tai kuvantamistuloksia, jotka liittyvät tämänhetkiseen tilanteeseesi, mutta se ei ole välttämätöntä. Kanta-palvelun kautta voin suostumuksellasi tutustua hoidon kannalta olennaisiin potilastietoihin.
Vastaanotolla voimme tarvittaessa käydä yhdessä läpi esimerkiksi magneetti- tai röntgentutkimusten lausuntoja ja niiden sisältöä. Hoidon kannalta olennaista on kuitenkin aina kokonaisuus ja tämänhetkinen tilanteesi – osteopaattiseen arvioon ei tarvitse tulla valmiiksi tiedossa olevan diagnoosin kanssa.
Vastaanotolleni ovat tervetulleita myös lapset ja nuoret. Hoidossa huomioidaan aina lapsen ikä, kehitysvaihe ja yksilöllinen tilanne. Pienten lasten käynnillä huoltaja on mukana koko vastaanoton ajan.
Vauvojen ja pienten lasten ajanvaraukset sovitaan aina ensin puhelimitse. Käymme rauhassa läpi tilanteen ja hoidon tarpeen ennen ajan varaamista.
Osteopaattista hoitoa voidaan joutua siirtämään esimerkiksi akuutin vamman, vakavan infektion, äkillisten neurologisten oireiden tai muun akuutin terveydentilan vuoksi.
Jos olet epävarma siitä, sopiiko osteopatia sinulle, voit olla yhteydessä ennen ajan varaamista. Arvioin hoidon soveltuvuuden aina yksilöllisesti.
Jos alkukartoituksen tai hoidon aikana ilmenee, että tarvitset muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota, kerron siitä ja ohjaan tarvittaessa eteenpäin.

Heräsikö kysymyksiä? Jätä soittopyyntö info@undasoma.fi tai 044 7222 720.